孕妇吃猕猴桃对胎儿发育有好处吗？我们都知道猕猴桃因其美味和丰富的营养颇受人们喜欢，下面来看看孕妇吃猕猴桃的好处有哪些？
孕妇能吃猕猴桃吗：
1、答案是肯定的 ， 孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量 。
2、吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦 ， 但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻 。
3、还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻 。
孕妇吃猕猴桃的好处：
1、治疗坏血病
每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地 。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用 。
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2、抗糖尿病
它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值 。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素 ， 因此，可以降低糖尿病患者的血糖 。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平 。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性 。
3、增加头发活力
如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周 。把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中，然后和普通自来水混合使用 。它不仅增加头发活力 ， 还可以解决很多头发问题 。
4、改善胃虚弱情况
由于其含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平 。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题 。
5、改善视力
猕猴桃可以有效治疗呼吸问题 ， 还可以改善您的视力 。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力 。
猕猴桃的营养价值：
1、猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍 ， 是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，
2、它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高，
3、更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分 。
4、肌醇作为细胞信号传递过程中的第二信使，在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用 。
温馨小提示：
1、猕猴桃不要与牛奶同食,因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收 ， 还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富含维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
【孕妇吃猕猴桃对胎儿发育有好处吗？】 2、另外，猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用 ， 先兆性流产、月经过多和尿频者忌食 。
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